食べ始めたといっても、オートミールが気持ち悪くて食べられなくなったので、少なめになんだけど、食べるようにして2週間、まったく体重が減らない！
一応、増えてないのが救いなのですが。
勿論お腹も、凹み始めた！と書いて以来、なんだか凹んでないような？
寒天ゼリーを毎朝食べ始め、その事を通っている接骨院で話したら、お腹が引っ込むストレッチを教えてくださいました。
ということで今日からそのストレッチを開始！
同時に、ベントリンとかトリプルとか減らして通常生活に徐々にもどしていこうと決意。
このままだと生涯アーユルヴェーダセットにお世話にならなきゃならないような気がして……。
それと…体重は確かに7Kgほど減ったけど、下半身はそれほどでもないうえに、顔の皺が目立ってきたという驚愕の発見があって、下半身以外はもうあまりやせなくてもいい理由から漢方を減らしていこうかと思ったわけです。
ストレッチでお腹が引っ込むといいなぁ、と、まだ取らぬたぬきの皮算用ですが、期待して続けていこうと思います。
体重が増えないよう気をつけつつ漢方減らしていかないとですねー。大変かも。（苦笑）
一応、増えてないのが救いなのですが。
勿論お腹も、凹み始めた！と書いて以来、なんだか凹んでないような？
寒天ゼリーを毎朝食べ始め、その事を通っている接骨院で話したら、お腹が引っ込むストレッチを教えてくださいました。
ということで今日からそのストレッチを開始！
同時に、ベントリンとかトリプルとか減らして通常生活に徐々にもどしていこうと決意。
このままだと生涯アーユルヴェーダセットにお世話にならなきゃならないような気がして……。
それと…体重は確かに7Kgほど減ったけど、下半身はそれほどでもないうえに、顔の皺が目立ってきたという驚愕の発見があって、下半身以外はもうあまりやせなくてもいい理由から漢方を減らしていこうかと思ったわけです。
ストレッチでお腹が引っ込むといいなぁ、と、まだ取らぬたぬきの皮算用ですが、期待して続けていこうと思います。
体重が増えないよう気をつけつつ漢方減らしていかないとですねー。大変かも。（苦笑）