お腹が凹まないと嘆いた事が笑い話になるといいなと思いつつ、凹む気配がなくても頑張って続けてきた結果、ここにきてぐっとお腹が凹んできた実感。
食事直後はぽっこりしてるけどそれ以外の時はさほど目立たないようになってようやくトンネルの向こうの光が見えてきた感じ。
今少し頑張ってぺったんこになるまで続ける決意を新たにしました。
53～54kg台をいったりきたりのこの２，３週間。もう無理かな？と思ってたくらいだけど偶然週刊誌で見つけた代謝がよくなるストレッチ。
疑いながらも信じて（笑）毎朝実施するようにしたら、開始して２，３日後からぐっと体重が減り始め、一気に52Kg台に落ちたのでびっくり。
なんとか法というストレッチで、名前は忘れてしまったけど、もうずっと続けていくしかないね、な感じ。
お昼に喫茶店のランチでお腹いっぱい食べ53Kg台になっても翌朝には52Kg台に落ちているって、すごく安心感。
まだまだ脂肪破壊の漢方にはお世話にならないと余計な脂肪は取れていかないんだろうからそっちも続けながら、満足いく腹囲になるまであと２，３カ月は頑張ろうかと。
最後の砦のお腹の脂肪。このまま順調に凹んでいってほしい♪
食事直後はぽっこりしてるけどそれ以外の時はさほど目立たないようになってようやくトンネルの向こうの光が見えてきた感じ。
今少し頑張ってぺったんこになるまで続ける決意を新たにしました。
53～54kg台をいったりきたりのこの２，３週間。もう無理かな？と思ってたくらいだけど偶然週刊誌で見つけた代謝がよくなるストレッチ。
疑いながらも信じて（笑）毎朝実施するようにしたら、開始して２，３日後からぐっと体重が減り始め、一気に52Kg台に落ちたのでびっくり。
なんとか法というストレッチで、名前は忘れてしまったけど、もうずっと続けていくしかないね、な感じ。
お昼に喫茶店のランチでお腹いっぱい食べ53Kg台になっても翌朝には52Kg台に落ちているって、すごく安心感。
まだまだ脂肪破壊の漢方にはお世話にならないと余計な脂肪は取れていかないんだろうからそっちも続けながら、満足いく腹囲になるまであと２，３カ月は頑張ろうかと。
最後の砦のお腹の脂肪。このまま順調に凹んでいってほしい♪