ダイエットを始めて昨日で70日目。約２月と10日。
体重は最初より5.8kg減ったけど、腹囲が…なんとか３cmって……
内臓脂肪に効き目があるという漢方薬も増やして3週間経つと言うのに…その漢方薬を始める頃も最初より-3cmだったから…つまりは効き目なし？…という悲しい現実が！
決して安くない漢方薬なのに。
このまま続けて果たしてお腹は凹むのだろうかという懸念が徐々に強くなってくる毎日。
じゃなくて、凹むんだという思い込みが必要…なのかもしれないけど、現実を目の前にすれば、そんな楽天的な考えなんてどこかへ行っちゃいますよね？
ねじり運動もやってるし、脂肪破壊用漢方薬も続けて飲んでいるし、咀嚼法も夜オートミールもきちんと続けてるんだけど…私のお腹の回りのベルトの厚みがありすぎでも、少しはマイナスになってくれてもいいような？
このダイエットも私のお腹には効かないのかも？
それでも、もう少し続ければなんとか減少が見られるんじゃないかと思って続けているんだけど、漢方薬高すぎ。その割に効果ないし……あー、もー、明るい内容を書ける日は来るのかな？
体重は最初より5.8kg減ったけど、腹囲が…なんとか３cmって……
内臓脂肪に効き目があるという漢方薬も増やして3週間経つと言うのに…その漢方薬を始める頃も最初より-3cmだったから…つまりは効き目なし？…という悲しい現実が！
決して安くない漢方薬なのに。
このまま続けて果たしてお腹は凹むのだろうかという懸念が徐々に強くなってくる毎日。
じゃなくて、凹むんだという思い込みが必要…なのかもしれないけど、現実を目の前にすれば、そんな楽天的な考えなんてどこかへ行っちゃいますよね？
ねじり運動もやってるし、脂肪破壊用漢方薬も続けて飲んでいるし、咀嚼法も夜オートミールもきちんと続けてるんだけど…私のお腹の回りのベルトの厚みがありすぎでも、少しはマイナスになってくれてもいいような？
このダイエットも私のお腹には効かないのかも？
それでも、もう少し続ければなんとか減少が見られるんじゃないかと思って続けているんだけど、漢方薬高すぎ。その割に効果ないし……あー、もー、明るい内容を書ける日は来るのかな？