昨夜の夜気功も今朝の朝気功も、説明付きロングバージョンだけど、結構調子よく動画についていくことができました。
とはいえ、片脚立ちはまだまだ不安定。
あと、どうしても血流UP気功と脚やせ気功は、左右どっちの手だっけ？と迷ってしまって、１テンポ～２，３テンポ遅れたり、未だに息を吸う時も口で吸ってしまっていたりと、まだまだ満足の息には達してません。
一人でやれるように全部動作を覚えるなんて意気込みは捨てたので、これからものんびり動画を見ながらわたわたやっていく予定です。（笑）
でも、昨日は不調であまりついていけなかったので、ほんとせめて今日くらいの感じでついていけたらいいなと思う。
最後のカンフー燃焼気功も今日はなんとかだけど初めて動画についていけたので朝から気分がいいのです♪