ウォーキングから帰って来 てからどうも背中がぞくぞくする。
…家族中風邪をひいてるので、ついに私も？と青くなる。
せっかくスローストレッチや気功始めたのに。ここで中断してしまったら……とか思うと、気分はもやもや。
…でも、ＤＶＤには、体調などに注意し無理はしないでと注意書きがあることだし、でも、スタートしたばかりで中断って…できることなら気分的にしたくない。
ということで、お昼ご飯を食べようと言う食欲はなかったけど、無理やり菜っ葉ご飯とお味噌汁を口にいれ、食後にコーヒーとシュトーレンを。
食べてみれば口はまだまずくはないので、さほど風邪菌に浸食されてないはず！（苦笑）
常備してある葛根湯を飲んでしばらく寝ようと思います。
起きて気分が良かったらスローストレッチの今日の分を実施したい！
風邪になど負けるな私！ お正月から寝込んでいたくないぞ！！
…家族中風邪をひいてるので、ついに私も？と青くなる。
せっかくスローストレッチや気功始めたのに。ここで中断してしまったら……とか思うと、気分はもやもや。
…でも、ＤＶＤには、体調などに注意し無理はしないでと注意書きがあることだし、でも、スタートしたばかりで中断って…できることなら気分的にしたくない。
ということで、お昼ご飯を食べようと言う食欲はなかったけど、無理やり菜っ葉ご飯とお味噌汁を口にいれ、食後にコーヒーとシュトーレンを。
食べてみれば口はまだまずくはないので、さほど風邪菌に浸食されてないはず！（苦笑）
常備してある葛根湯を飲んでしばらく寝ようと思います。
起きて気分が良かったらスローストレッチの今日の分を実施したい！
風邪になど負けるな私！ お正月から寝込んでいたくないぞ！！