中国宮廷式気功・８日目

今日は、なぜか4時少し前に目が開いて、そのまま起きました。
昨夜の夜気功も今朝の朝気功も、解説付きの方でゆっくりやってみた。
慌てず急がず、それでいいみたい。
でも、やっぱり、まだまだわたわたしてて、え？どっちの手が上？とかあー、足が反対だった！とか、吸って吐いたも付いていけなかったり、まだまだ口で吐いたら続けて口で吸ってしまっていたりと、心境的に不完全燃焼。
でも、それをきちんとやろうとすると、昨日の朝みたいに、だんだんいらついてきたりするから、そんなのは本末転倒だと思うので、やっぱりわたわたでいいのかな？と。
1月くらい続ければ、多少は板についてくる…かな？