スローストレッチ２日目、レッスン１・２回目

まー、気功と違って型があるわけではないので、ひたすらＤＶＤに合わせてストレッチ。
そして、特に変わり無し。というか、2日であるわけなく、単なる実施しました報告でした。


◇-----------------------------------------------------◇
※やっているのは「かつもとあきのスローストレッチ、初級編レッスン１」