一日の内にやる気になったり、もうやめちゃおうかと思ったり、浮き沈みがあるなと自分でも思う。
２週間で-2Kgはしっかり貯まっていた宿便じゃないかなんて思ったり。
腹囲は変わらないなァとか、まだ気の早いことを思ったり。
オートミールを作りながら、もうやだな、こんなの、やめちゃおうかと思ったり。
でも、有言実行でありたいから続けなきゃ。
1週間に一回面談日って面倒だなぁ、メールでいいじゃんとか思ったり。
あ、それじゃ、きちんとした測定機械で測れないからダメかとか思ったり。
これから夏！夏バテで体力が減る季節なのに、食事量減らしてて大丈夫かなとか思ったり。
ねぇ、本当にこのサプリって脂肪分解してるの？と思ったり。
娘曰く、「そんなピンポイントで都合のいい効き目のなんてあるの？筋肉落ちない？大丈夫？心配してるんだからね？」とか言われて、うーんと考え込んだり。
そんなこんなでマイナス思考の方が大幅に占めてるけど、でも、始めたからには、結果が出るまで続けたい。
まだまだスタート地点。先は遠いけど石の上にも三年だから…って、三年も結果が出ないまま続けることはないけど。
-------------体重の推移-------------
・昨夜就寝直前（トイレ後）：58.6Kg
・今朝起床直後（トイレ前）：58.3Kg
・朝食直後：58.7Kg
・夕食直後：58.9Kg
・就寝直前（トイレ後）：58.7Kg
※使用ダイエットサプリ
・トリプル…1回分で30分歩いて分解できる脂肪分を分解するらしい
・ソイマックス…更年期太りの頑固な（大粒になった）脂肪の分解用らしい
・ベントリン…お腹の調子を良くする（便通＆水はけ）
※置き換え…夕食にオートミール