とあるブログのダイエット相談者とアドバイザーさんの会話に「ベントリンの飲み始めは下痢だったが、落ち着いてきたら飲む錠数増やしても普通に出るようになった。腸が正常に働いてる証拠だね（要約）」というのを見つけ、唖然！！！
え？下痢しちゃっても良かったの？それって調子を整える前の浄化作用？
えーー、なら、下痢する場合もあるけど、それは良くなる兆候だから我慢して頑張ってね、と一言説明してくれてたら…私だって頑張ったのに。
普通、下痢になって水便まで出てしまうと、体質に合わなかったかなと思ってやめますよね？
あるいは、飲む錠数をへらして様子を見るとかで。
私の場合、あごから首に蕁麻疹も出てしまったせいもあって中止したのですが。
もっとも原因がベントリンだと特定はできないことも分かってますが、まずそれから止めて様子をみようかなと思って止めて見たら、蕁麻疹も消えたから………。
最初購入する時、マイナス効能があるかどうかこちらが効くべきだった？
でもねー、普通は販売者の方が説明してくれるべきなんじゃないかと思ったり。
あ…下痢になったとき（ダイエット１日目）、メールで問い合わせすべきだったんですよね。
そうしようとも思ったのですが、１週間後に行く予定だったし、あまり煩く聞いたりしたら手を煩わせることになるから申し訳ないかなと思って遠慮しちゃったんだけど。
うーん、ハーブティーも微妙。今朝も腹痛で目が覚めたのですが、今のところ出ない。
昨夜は早めの夕食直後に飲んだので、計算上出てもいい頃なんだけど。
うむむむむ、ハーブティー中止して、もう一度ベントリン…指示された半分から試してみようか、どうしよう？
でも、蕁麻疹が出たら…やだなぁ………１日位なら我慢できる…けどね。
…うーん、悩む。
-------------体重の推移-------------
・昨夜就寝直前（トイレ後）：58.8Kg
・今朝起床（5：30頃）直後（トイレ前）：58.8Kg
・朝食（6：00）直後：59.0Kg
・昼食（11:00）
・夕食（18：30）直後：59.1Kg
・就寝（22：00）直前（トイレ後）：59.0Kg
※使用ダイエットサプリ
・トリプル…1回分で30分歩いて分解できる脂肪分を分解するらしい
・ソイマックス…更年期太りの頑固な（大粒になった）脂肪の分解用らしい
・ベントリン…お腹の調子を良くする（便通用） ←効きすぎ＆蕁麻疹が出たので中止中
※置き換え…夕食にオートミール
※便通用にハーブティー・BRAVA