昨日はダイエットを始めた第1週目の真ん中で中だるみ？（苦笑）
なんと早い！！と自分でも思ったけど、マジ、止めたくなった。
ダイエット０日目～1日目はぐっと落ちたけど、あとがドングリの背比べ(この場合比喩意味が違ってそう）で、まるで停滞期で、体重の推移のグラフを見る都度いやになって、止めたい気分に陥った。
一番気になる腹囲もぜんぜん変わらないし、とはいえ始めたばかりで一番最後迄贅肉が残ると言うお腹回りに早々変化があるとは思わないけど…そこは、まー、欲で（笑）
でも、せっかくスタートしたんだからせめて3ヶ月は続けてみないと結果はわからないよねー、ということで、一応続行。
昨夜はきちんとオートミールを食べました。
で、今朝、昨夜のおかずを食べたのですが。
それはともかく、今朝は、ほんのちょっぴりの腹痛で昨日の用に急いで起きたわけではないのですが、朝食後、便意をもよおしてトイレへ行けば、痛みと共にスーパーハイデトックス！！
後一歩遅ければ……げふんげふん……
食事中にこれ読んでいてくださった方がいらっしゃったらごめんなさい。…（読者様なんていないと思いつつ一応お断りというか謝っておきます、すみません）
うーん、効きすぎたベントリンは止めたのですが、昨夜飲んだハーブティーが……何しろ飲むのを忘れて抽出時間が約2時間だったので、成分がですぎちゃったんだろうと。（汗
今日はきちんと10分くらいで飲もうと思います。
-------------体重の推移-------------
・昨夜就寝直前（トイレ後）：59.1Kg
・今朝起床（6：30頃）直後（トイレ前）：58.6Kg
・朝食（7：00）直後：59.0Kg
・昼食（12:00）
・夕食（18：30）直後：58.9Kg
・就寝（22：00）直前（トイレ後）：59.1Kg
※使用ダイエットサプリ
・トリプル…脂肪の分解用らしい
・ソイマックス…更年期太りの頑固な（大粒になった）脂肪の分解用らしい
・ベントリン…お腹の調子を良くする（便通用） ←中止中
※置き換え…夕食にオートミール
※便通用にハーブティー・BRAVA