また雪ですね・・
山の雪は大歓迎なのですが・・
街中では・・降らないでほしいですね((+_+))
さて、明日開催の新城トレイル試走＆講習会ですが、開催について夕方ごろ開催・中止もしくはスタート時間の変更など、協議しましてご連絡いたします。
よろしくお願いします。
windup+
小林
どうも小林です。
どうも、小林です。
とてもとても貴重な女性用のノースリーブシャツです。
ウエスト部分に6つのポケットと2個のサイドポケット…収納力・機動力抜群のショーツです！
こちらもカワカッコイイTシャツです^_^
他にもＴシャツ、ランパン、色々入荷してます！
本日の営業時間は夜にイベントがある為、12時〜18時45分頃となっております、ご不便をお掛けしますがよろしくお願いしますm(._.)m
さて、店内にはNEWモデルが続々入荷してきてますよー。
THE NORTH FACE
S/L BETTER THAN NAKED CREW
とてもとても貴重な女性用のノースリーブシャツです。
サイズ感もバッチリ、シルエットもキレイのカワカッコイイノースリーブです。
昨年も即完売だったので、今回は少し多めに入荷！
しかし、もうSサイズは完売です>_<
お早目に！
そして、こちらも安定の人気の…
FLYWEIGHT RACING SHORT
ウエスト部分に6つのポケットと2個のサイドポケット…収納力・機動力抜群のショーツです！
発注してない！と思ってたのですが、発注してました笑
Ｔシャツも入荷してますよー
newbalance
ショーツなども色々入荷してます！
もちろんメンズも入荷してますよー
他にもＴシャツ、ランパン、色々入荷してます！寒いですね〜どうも小林です。
メンズ
↑NEWモデル…内側、樹脂パーツによりフィットが向上
↑前モデル…内側のフィット感が少し物足りなかったです。
↑NEWモデル…外側も樹脂パーツでメリハリのあるフィット感に。
↑前モデル。
他は大きな変更点はなし…
もうすぐウィメンズマラソンですねーってその前にも京都や東京、姫路…他にも全国各地でフルマラソンの大会が開催されますねー皆様楽しんで下さいね！！
目標の大会で履くシューズ決まってますか？
今までの練習の成果を発揮させようと思ったら、使い込みすぎてないシューズがいいですよー。
クッション性の鮮度が大切ですよ^_^
クッション性の鮮度が良ければ、筋力を少しでも長く維持してくれますからね、後半の失速予防に大切です。
初心者の1足目、フルマラソン…完走からサブ5を目指す方、ガチなランナーから初心者までに必須なLSD用にオススメのシューズが入荷しました！
asics
GEL KAYANO 23NEWカラー
レディス
そして、僕個人的にオススメなのが…
NEWモデルの…GEL-NIMBUS 19
基本的な説明。
GTやカヤノがオーバープロネーション(着地時にかかと(アーチ)が内側に過剰に倒れ込む(崩れる)回内運動)に対応したモデル(ミッドソールの内側部分を少し硬めにする)…それに対してNIMBUSはサピネーションにも対応出来るように、ニュートラルのシューズです。
どうしてオススメか…
一般的に、日本で売れているトレーニングシューズは前者のオーバープロネーションのモデルです。
統計的に、日本人の足は扁平足が多いとか…アーチが崩れやすいから…という事もあるらしいです。
でも自分がオーバープロネーションなのかサピネーションなのか…？？
わからないですよね…
走ってるときの着地を動画に撮ってスローで見ないとわかりません。
でも長時間走ってれば、足は疲れ、アーチは崩れます…なので、自分の着地の癖がどちらか分からなければ(ほとんどの方が知らないと思います)最初にオーバープロネーション用のシューズを買う事は間違ってないのかなと思います。
でも、走ってればトラブルが出てくる事もあります。
膝の痛み…足首の痛み…足の裏の痛み…脛の痛み…脹脛、アキレス腱の痛み…
そのトラブルの原因の一つがアーチ。
アーチが正常に動く事でパフォーマンスを維持出来ます。
最初のプロネーション…回内という動きはほとんどの方に見られる運動です。
ただ、これが過剰に回内するかしないかがキーになってきます。
過剰…には定義がありません。つまり個人差があり、皆が皆、同じように内側の硬いオーバープロネーション用のシューズが合うとは限らないのです。
なので、ニュートラルのシューズがあると選択肢が増え、お客様の足と相談して提案出来るのです。
オーバープロネーション対応のサポートガチガチのシューズにサポートの強いインソールは相性が良いのでしょうか？
ニュートラルのシューズにサポートの強いインソールが良いのでしょうか？
サポートガチガチのシューズだけで良いのでは？
ニュートラルのシューズにほどほどのサポートのインソールが良いのではないか？
他にもすべき事があるのでは？
などなど…
その答えを探すのが楽しい小林でした。
是非、ご相談ください！