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Wind up+のブログ

名古屋のランニング・トレラン・
トライアスロンの事なら

どうも小林です。
明日はトレランツーリングです^_^
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参加者の皆様へ
明日もかなり暑くなりそうです!!
水分と電解質(塩熱サプリ等)をしっかり携帯して下さいね!!
水分は、1リットル以上と書いてますが1.5〜2リットルくらいあってもいいと思います。
お忘れなく!!
そして今晩もしっかり水分補給して、早寝して下さいね!!
ビールの飲み過ぎは脱水しやすくなりますから、要注意!!
終わってからたらふく飲んで下さい!!
車の人は家に着いてからですよ!!
では、明日はよろしくお願いします!!

お店の方は12時〜20時で営業しておりますのでよろしくお願いします^_^

どうも小林です。

本日11日(火)は定休日、明日12日(水)は展示会の為臨時休業となっております、ご不便をお掛けしますがよろしくお願いします。

 

久々にトレランツーリングを開催しようと思います。

猿投神社からの・・と思ってましたが、登山者の方が多く、駐車場の確保も怪しいので、海上の森スタートのコースで開催しようと思います。

距離は15㎞くらい・・行動時間は4時間くらいになりますが、登りは歩きかスピードハイク、走れそうなところを走る・・初心者向けです。

こうも暑いと、ロードを走ろうとすると心が折れますよね?

僕だけかな・・

木陰のトレイルを皆で走りませんか?

以外に暑いですが・・(笑)

 

トレランツーリングin海上の森~猿投山

〇日時 7月17日(月・祝) 8:00~12:00頃

 

○集合場所 ファミリーマート大坪町店
〒489-0964 愛知県瀬戸市上之山町2丁目2-3

こちらに7時45分集合でお願いします!!
※海上の森の駐車場がわかりづらいので

※車がない人で、地下鉄 藤が丘駅に来れる方は、僕がピックアップしますよ、7時15分ごろまでに藤が丘のミスドのあたりに来てください。申込時に藤が丘希望とコメントください!先着6名様!


○参加費  1500円

○定 員  10名

○最少催行人数 6名

○参加資格 ロードで20km以上走った事がある方で、ハーフマラソンを2時間半ぐらいで走れる方。

♦注意事項・ルール♦※必ずお読みください。
①着替えるところは、ございません。
②下記ルールをご確認のうえ、自己責任にてご参加ください。今回保険には加入していませんので、予めご理解ご了承ください。
③必須持ち物・格好について
1リットル以上の飲料水塩熱サプリなどミネラルが摂れるもの。休憩時等に使用できるウインドブレーカー等、ファストエイドキット(絆創膏など)、これらが入るランニングに適したザック。※ボトルポーチは不可
あとは、各自で必要だなと思うもの。例えば・・補給食など。
シューズについて・・出来ればトレランシューズが望ましいですが、今回はランニングシューズでも大丈夫です。
④天候・トレイルの状況によっては、安全確保の為、コース・距離の変更をする場合がございます、予めご了承ください。
⑤荒天の場合、中止にする事がございます。当日6時までにブログにて告知します。

○申込期限 7月15日(土)

○申込方法 コチラ>>>イベントカレンダーの下の方にありますイベント・ナイトラン予約フォームで、7月17日(日)を選択し、必要事項を入力し送信して下さい。

何か、ご質問がございましたら、お気軽にご相談・お問い合わせください。

 

windup+のFacebookページ始めましたので、こちらもよろしくお願いします。
 

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※☆を@に直して送信して下さい。

どうも小林です。
今日は、猿投山でトレランシューズのTRY ONでした!暑い中、ご参加いただきありがとうございました^_^
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明日も8時より…もしかしたらもう少し早くからスタンバイ出来てるかもしれませんが…よろしくお願いします。
TRY ON用、一周約1.6キロ、獲得標高 約110メートルのトレイル率99パーセントのコースで試せます!
ゆっくり走って16分くらいです^_^
明日もお待ちしております^_^

そして、お店の方ですが、明日がSALE最終日となっております!
営業時間は12時〜20時です。
よろしくお願いします!!