なぜ？火曜日は雨が多いのか？？どうも小林です。
昨日は暑かったですね(T_T)
週末レースだった皆様、本当にお疲れ様でした！！
しっかり栄養とって休養してください！！
４月２５日(水)動いてみナイト
距離は7〜10㎞、1キロ7分〜7分半くらいでゆっくり、走ります。信号待ちもあるので、休憩しながらという感じです。
ついつい練習をサボりがちになってしまう方、1人では、長い距離走れない方、お気軽にご参加下さい。
○集合場所 windup plus
○時間 19時15分〜21時頃
○参加費 500円(お買い物がお得になるスタンプカード発行)
○申込み方法 コチラ申込みフォームにて、４月２５日を選択し、必要事項を入力し送信して下さい。
※走る格好で集合されてもいいですし、店内のフィッティングルームを使ってお着替えも可能です。
※お荷物も店内でお預かりしますが、貴重品は各自で保管・携帯して下さい。
※イベント中に怪我、事故・盗難などが起きた場合、弊社は一切の責任を負いませんので、予め御了承下さい。
ご参加お待ちしております^_^
どうも小林です。
週末は岐阜清流、富士五湖ウルトラ、奥三河パワトレ、さくら道ネイチャー他多数ハードレースが多く・・そしてコンディションもかなりハードになりそうです、参加の皆様、熱中症対策を万全に挑んでくださいね！！
ほんとはこの日の前にも、恒例のNew-HALEテーピング講習会を開催したかったのですが、都合がつかず、断念。
・・・皆様、テーピングした事ありますか？
テーピングと言うと、捻挫したり、突き指した時に固定するイメージを持ってる方も多いかと思いますが、New-HALEのテーピングは違います。
簡単に言えば、貼る事で、筋肉のパフォーマンスをアップさせ、身体の痛み・疲労などのトラブルを軽減してくれることで、記録につながることも！？
そんなNew-HALEテーピングですが、どうやって貼るのが効果的なのか？
そして１人１人お悩みをお聞きし、テーピングの貼り方や、ストレッチの仕方などをアドバイスしてくれます。
そして、この講習会の良いところは、他の参加者の方のトラブルを聞くこともできるし、対処方法を学ぶことができるところだと思います。
今は膝が痛いけど、もしかしたらこの先・・腰が痛くなるかも・・アキレス腱が痛くなるかも・・
トラブルは千差万別！トラブルの原因も千差万別！
知識として持っていると、トラブルにあったときの解決の近道だと思います。
New-HALEはトラブルがある人だけが、役立つものではありません！！
事前に貼っておくことで、筋肉をサポートすることで、パフォーマンスをアップさせてくれます！
他にもオススメの「New-HALE ニーダッシュ」のご紹介やサプリのお話など、時間が許す限りお話ししてもらおうと思っております！
これからの時期、飛騨高山ウルトラマラソンをはじめ、ウルトラマラソン、トレイルランニングの大会が沢山開催されます。
初めてのウルトラマラソン！という方も多いかと思います。
長い距離・・長時間走ると・・想像以上に体に異常が出てきます。
完走するためには、体のパフォーマンスを上げることは必要不可欠！
痛みなどの悩みを解決、パフォーマンスアップさせたりして、楽しいランニング・トレイルランニングライフを送りましょうね(^^♪
お悩み解決！
New-HALEテーピング講習会
を開催します！！
マラソン・トレイルランニング・ウルトラマラソン・・ランニングの世界だけでなく、あらゆるスポーツの分野で抜群のサポート性とパフォーマンスをアップさせてくれる話題の「New-HALEテーピングシステム」、トップアスリートをはじめ、多くのアスリート達が愛用しております。
そしてこの名古屋に「New-HALEテーピングシステム」の開発者で、トップアスリートのトレーナーもされている、芥田氏をお招きしての講習会となります。
○日時 ５月１７日（木） １９：００～２１：１５頃
○場所 デザインセンタービル 青少年文化センター（アートピア）９階 第２研修室
名古屋市中区栄３丁目１８番１号 ナディアパーク内
○講座費 ３，５００円（当日集金致します）
（３，５００円相当のNew-HALEテーピング教材とサプリが付きます）
■教材キット内容■ •特製ニューハレ BOX •ニューハレVテープ3枚 •ニューハレXテープ６枚 •ガイハンすこやかサポートテープ1枚 •コールドシート5枚入り1袋 •ニューハレAKT5センチx2mロール •貼り方ガイド冊子 各種 •ピュアバリア サンプル ※若干内容が変更になる場合が御座いますので、予めご了承ください。
○講師 芥田 晃志 氏
○用意するもの・服装
・膝や肩が出せる服装
・荷物になりますがランニングシューズを持参していただくと、いいかもしれません、時間がなくてしょうかいできなかったら、すみません。
・メモが取れるように筆記具があるといいです。カメラ撮影もOKです！
※着替え質はないので、お手洗いなどをご利用ください。
○定員 １８名
○予約制
○予約はこちら＞＞＞イベント申込フォーム
申込フォームに必要事項を入力し、５月１７日を選択し送信ください。
ご質問などがあればお気軽にお問い合わせください。
ご参加お待ちしております！！
windup+のFacebookページ始めましたので、こちらもよろしくお願いします。
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ランニング・トレイルランニング・トライアスロンの事なら
Windup+
ウィンドアッププラス
http://www.windup.bz/
営業時間 １２：００～２０：００ ※水曜日のみ１９：００閉店
定休日 毎週火曜日 ※祝日の際は営業します。
☎ ０５２-９３８-８００３
✉ windup.plus☆gmail.com
※☆を＠に直して送信して下さい。
どうも小林です。
毎年好評で完売してしまうTeton Bros.のShortsとウィンドシェルが入荷してきました！！
まずは、ロードランナー・トレイルランナーにおすすめの
ELV1000 5in Shorts NEWカラーを２色。
生地にはPERTEX®MICROLIGHTを使用し耐久性があるのに超軽量。脚さばきの良い５インチ丈・メカニカルストレッチに加え、汗で腿がベタつくことを軽減する加工を施しているので、走りやすいです。
腰の３つに区切られたメッシュポケットは超軽量のウインドシェルやジェルなどのサプリを入れるのに便利です。
フロントには、iPhoneがすっぽり収まる縦型のフロントポケットが２つ。
このポケットは、ほんと優秀です。
ポケットに入れたものを落としにくいです。
そして、運動していても普通のポケットより気になりにくいです。
次は、トレイルランナーにおすすめの
ELV1000 5in Hybrid Shorts NEWカラー２色と定番カラー。
基本的には、最初のELV１０００ 5in Shortsと同じですが、お尻の部分にTeton Bros.のオリジナルのデュラファブリックをハイブリッドしてます。これで軽量性を保ちつつ、必要な箇所の耐摩耗性が上がっています。
山だと滑って尻もちついたり、石や木のに腰を掛けたり・・結構Shortsのお尻が傷むんですが、これは有難いです。
そしてそして・・
Scrambling Shorts アップデート！！
新開発された「Dry Action」素材にアップデート！
「Dry Action」は軽量で最高のストレッチ性、優れた通気性、グリッド構造によるべたつき感の少ない快適性が特徴です。
しかも防水？と呼べるほどの撥水性と超速乾性です。
そしてお尻には耐摩擦に優れたデュラファブリックを使用。
トレラン、登山、商品名になっているスクランブリング（ランニングの格好で岩山をよじ登るアクティビティ）、あとは日常使いにもカッコいいのでおすすめです(^^♪
このShortsに合わせたいシェルがこちら・・
Wind River Hoody NEWカラー！！
PERTEX MICROLIGHTを使用し、超軽量で耐風性・撥水性に優れています。
これより軽く、畳んだ時にコンパクトになるウィンドシェルは実は沢山あります。
でも、Wind River Hoodyのホントのおすすめポイントは・・
①汗で体に張り付く不快感が少ない。
➁シャカシャカ音がしないほどのしなやかさ。
③シェルの中ではストレッチ性に優れ動きやすいです。
背面にポケットが１つ。
ここに本体を押し込んで収納するパッカブルタイプ。
※物を入れて走ると若干気になります・・。
寒くて、風の強い日に便利なサムホール付き。
ジッパーが顎に当たらないようにする、チンガード付き、首の皮を挟むのも防ぎます。
気持ちのいい季節になりました！今後トレラン、山に行かれる方が増えると思いますが、山の上は冷えます！低山でも冷えます！必ず風対策が必要です！
ウィンドシェルは必須アイテム！
着心地抜群の1枚ですよ(^^♪
