相変わらず雨の休日を堪能した小林です。
僕も楽しみにしていたTシャツが入荷しました！！
Teton Bros.
TB Hiker 18 Tee
毎年、変わる可愛いグラフィックで人気のこのTシャツ。
ランニング・トレイルランニング・登山でガンガンできる着心地抜群・吸湿速乾性抜群のTシャツです。今シーズから素材が変更になり、ポリエステルの吸湿速乾性機能に「トライクール」の混合糸により、高い紫外線反射率、遮断性がプラスされました。
今までのよりも少し生地にコシがあり、少し重量が増した感じがしますが、風合いは抜群でデイリーユースできます(^^♪
メンズ・レディス共に入荷しています。
お早めに！！
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募集中！！
5/17(木)お悩み解決！！New-HALEテーピング講習会
詳しくは＞＞＞コチラ
5/31(木)ランナーの為のエネルギー補給セミナー
詳しくは＞＞＞コチラ
New-HALEテーピング講習会に引き続き・・ウルトラマラソン・トレイルランニング応援イベント第2弾を開催します！
前回大好評でした・・
ランナーの為のエネルギー補給セミナーです。
僕もかなり勉強になりました！エネルギーだけでなく水分補給のお話が面白かったですよ！！
皆様・・レースでエネルギー補給出来てますか？
フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルランニングと…距離の長いエンデュランス系スポーツでは、途中でのエネルギー補給が必要になります。
体内のエネルギーが枯渇すれば、パワーが出ず失速してしまいます。
酷い場合、動けなくなることもあります。
車で例えれば、エネルギーはガソリンです。ガソリンが無くなると車ば止まっちゃいますよね。
せっかく苦しい練習をしてきても、補給が出来なければ、本領発揮出来ません。
だからエネルギー系のサプリで補給する。
しかし、この補給が難しい。
摂るタイミング、どれだけ必要なの？
摂ると気持ち悪くなる等・・他にも色んな理由があったり、補給する事を面倒だと思ってる方も多いかと…
するとハンガーノックでリタイア…制限時間オーバー…。
そして今回、エネルギー補給の基本・摂り方についてだけでなく、アミノ酸や足攣りに関係するミネラルのお話、日常の食事の事など、エンデュランス系スポーツをする方にオススメのセミナーを開催します。
講師はベスパアスリートサービスの齋藤 道生氏です！
どうしたら上手に補給できるのか？！
ウルトラマラソン・ロングトレイルが控えてる方には、絶対オススメの内容です。
○日時 ５月３１日（木） １９：００～２１：１５頃
○場所 デザインセンタービル 青少年文化センター（アートピア）９階 第２研修室
名古屋市中区栄３丁目１８番１号 ナディアパーク内
○講座費 １，０００円（当日集金致します）
○持ち物 筆記具
○定員 ２０名・・キャンセル待ちです
○予約制
予約はこちら＞＞＞イベント申し込みフォーム
申込フォームに必要事項を入力し、イベント日付「５月３１日」を選択し送信してください。
○講師 齋藤 道生 氏
ベスパエリートアスリートサービス
ウルトラトレイル、ウルトラマラソン、ウルトラマントライアスロン、MTBマラソン、ビッグマウンテンスキー、ノルディックスキーなど、多くのエンデュランスレーサーをサポート。レース時のサポートだけではなく、、食事、コンディショニング、リカバリーなどを選手別に考えともに実践。
レース時には選手に帯同し、食事やコンディショニング、コースインスペクションをサポートし、レース中はサポートクルーをつとめる。
近年、その実践テクニックをセミナー形式でレーサーにスピーカしている。
ご質問などがあればお気軽にお問い合わせください。
ご参加お待ちしております！！
windup+のFacebookページ始めましたので、こちらもよろしくお願いします。
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ランニング・トレイルランニング・トライアスロンの事なら
Windup+
ウィンドアッププラス
http://www.windup.bz/
営業時間 １２：００～２０：００ ※水曜日のみ１９：００閉店
定休日 毎週火曜日 ※祝日の際は営業します。
☎ ０５２-９３８-８００３
✉ windup.plus☆gmail.com
※☆を＠に直して送信して下さい。
最近白髪が生えてきた・・悩みごとの多い小林です。
皆様、GWは満喫されましたでしょうか？いい天気でしたもんね・・友達のアップするSNSを眺めて羨ましく思っておりました・・。
とはいえ、実は僕も少し時間を見つけてお山へ行けました(^^♪
山って晴れるときあるんですね！！
珍しく晴れました(笑)
さて、先日募集をかけましたNew-HALEテーピング講習会ですが、あと６名空きがあります！
是非この機会に勉強してみませんか？
・・・皆様、テーピングした事ありますか？
テーピングと言うと、捻挫したり、突き指した時に固定するイメージを持ってる方も多いかと思いますが、New-HALEのテーピングは違います。
簡単に言えば、貼る事で、筋肉のパフォーマンスをアップさせ、身体の痛み・疲労などのトラブルを軽減してくれることで、記録につながることも！？
そんなNew-HALEテーピングですが、どうやって貼るのが効果的なのか？
そして１人１人お悩みをお聞きし、テーピングの貼り方や、ストレッチの仕方などをアドバイスしてくれます。
そして、この講習会の良いところは、他の参加者の方のトラブルを聞くこともできるし、対処方法を学ぶことができるところだと思います。
今は膝が痛いけど、もしかしたらこの先・・腰が痛くなるかも・・アキレス腱が痛くなるかも・・
トラブルは千差万別！トラブルの原因も千差万別！
知識として持っていると、トラブルにあったときの解決の近道だと思います。
New-HALEはトラブルがある人だけが、役立つものではありません！！
事前に貼っておくことで、筋肉をサポートすることで、パフォーマンスをアップさせてくれます！
他にもオススメの「New-HALE ニーダッシュ」のご紹介やサプリのお話など、時間が許す限りお話ししてもらおうと思っております！
これからの時期、飛騨高山ウルトラマラソンをはじめ、ウルトラマラソン、トレイルランニングの大会が沢山開催されます。
初めてのウルトラマラソン！という方も多いかと思います。
長い距離・・長時間走ると・・想像以上に体に異常が出てきます。
完走するためには、体のパフォーマンスを上げることは必要不可欠！
痛みなどの悩みを解決、パフォーマンスアップさせたりして、楽しいランニング・トレイルランニングライフを送りましょうね(^^♪
お悩み解決！
New-HALEテーピング講習会
を開催します！！
マラソン・トレイルランニング・ウルトラマラソン・・ランニングの世界だけでなく、あらゆるスポーツの分野で抜群のサポート性とパフォーマンスをアップさせてくれる話題の「New-HALEテーピングシステム」、トップアスリートをはじめ、多くのアスリート達が愛用しております。
そしてこの名古屋に「New-HALEテーピングシステム」の開発者で、トップアスリートのトレーナーもされている、芥田氏をお招きしての講習会となります。
○日時 ５月１７日（木） １９：００～２１：１５頃
○場所 デザインセンタービル 青少年文化センター（アートピア）９階 第２研修室
名古屋市中区栄３丁目１８番１号 ナディアパーク内
○講座費 ３，５００円（当日集金致します）
（３，５００円相当のNew-HALEテーピング教材とサプリが付きます）
■教材キット内容■ •特製ニューハレ BOX •ニューハレVテープ3枚 •ニューハレXテープ６枚 •ガイハンすこやかサポートテープ1枚 •コールドシート5枚入り1袋 •ニューハレAKT5センチx2mロール •貼り方ガイド冊子 各種 •ピュアバリア サンプル ※若干内容が変更になる場合が御座いますので、予めご了承ください。
○講師 芥田 晃志 氏
○用意するもの・服装
・膝や肩が出せる服装
・荷物になりますがランニングシューズを持参していただくと、いいかもしれません、時間がなくてしょうかいできなかったら、すみません。
・メモが取れるように筆記具があるといいです。カメラ撮影もOKです！
※着替え質はないので、お手洗いなどをご利用ください。
○定員 １８名・・あと1名様
○予約制
○予約はこちら＞＞＞イベント申込フォーム
申込フォームに必要事項を入力し、５月１７日を選択し送信ください。
ご質問などがあればお気軽にお問い合わせください。
ご参加お待ちしております！！
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http://www.windup.bz/
営業時間 １２：００～２０：００ ※水曜日のみ１９：００閉店
定休日 毎週火曜日 ※祝日の際は営業します。
☎ ０５２-９３８-８００３
✉ windup.plus☆gmail.com
※☆を＠に直して送信して下さい。
