リハビリランニングは続きます。



夕焼けがきれいな多摩川を
本日もリハビリランニング。

まだまだ体は本調子ではないです。
熱が下がってから
いまごろ咳がではじめる。
まだウィルスが残っているのか？

日中はぽかぽかした土曜日でした、
済んだ冬の空気に夕映えが
本当にきれいです。
この景色にいやされる。

ペースは6'00"越えもありながら
それでも体を動かせるっていいです。
まだまだ5キロが限界なんで
ゆっくり体を慣らしていこう。