あっという間の10月、
どんどん1年が早くなっていく。
いつかいきたい場所です。
初めて写真をみた時から
ずっと憧れていた場所。
１日ずっと海を眺めていたい。
10月最初のランニングは、
ご近所1周 5キロランニング。
先週末調子に乗って10キロ連続ランで
左足がやられてしまいました。
おっさんが無理してはいけないですね。
アイシングして
１日おいて、まあなんとか治まりました。
40すぎればあちこちガタがきますな。
まあ無理せずに続けましょう。
秋風が気持ちいい夜でした。
まあ、ペースは順調に
下がっていきましたが、
走ることが気持ちいい
そんな実感がした充実した夜でした。
本日の一枚
今週も頑張ろー❗❗