真夏日が続いている東京ですが、
この暑さもきょうでで明日からは雨。
どうも週末はいつも天気が崩れる東京。
立て続けに10キロランキングを
調子に乗ってしてしまったので、
おっさんは、休足しようか迷いましたが、
雨ということで夜ラン開始です。
まあ、無理せずということで
ご近所5キロランニング。
なんとなく、ぶらぶら調布市内を
徘徊のようにランニング。
あてのない走りもなかなかいいですね。
5キロ目指したものの
微妙に足りない距離で終了。
5'10"~5'20"をいったりきたりで
まあゆるゆるランニングでした。
真夏日になった夜は
まだまだ昼の余韻か暑いです。
ただ湿度が以外に低いので
すっきりした感じでした。
その辺がまだ夏ではないのでしょうね。
本日の一枚。
太陽のありがたみ感じる１日でした。