きょうは久しぶりに気持ちいい程の
晴れた１日でした。
仕事柄、きょう１日で
だいぶ日焼けしてしまいました。
今夜は、日曜日に雨で中途半端に
終わってしまった多摩川一周
リベンジランニング。
まあ、日曜日とは逆まわりに
走りましたが、平日の10キロは
やはりおっさんにはキツいかも、
調子に乗ってしまいまたまた
足がパンパンになりました。
日中は暖かいというより
暑かったので、ノースリーブの
薄着で走りましたが、
16℃あるとはいえ、
夜はひんやりした感じです。
東京郊外は、
朝は9℃しかなかったんですね。
日中は28℃、
どんだけの気温差があるんだ。
本日一枚。
新緑で本日もエネルギーチャージ❗❗