またまたさぼりぐせがではじめたラン。
東京は昨日ときょうと快晴でしたが、
朝晩はすこしひんやり、
気温差が10℃以上あります。
おっさんにはこれがキツいのか
仕事だけでどっと疲れが。
そんな自分にムチうって
ほんのすこしだけランニング。
ご近所を4キロ、一周ランニング。
日曜日の雨でたっぷり水分すったのか
街路樹の若葉も瑞々しく
輝いていました。
新緑でエネルギーチャージ❗❗
ところどころで足元がおぼつかなくなり、
おっさんであることを自覚させられた
そんなランニングでしたが、
新緑パワーか、ゆるゆるジョグにはならず
まあまあなペースで
安定したラップでした。
本日一枚
自分に負けるな❗❗