きのうは、
久しぶりの光が丘公園へ
ローズガーデンを散策しました。



まだちと早かったようで、

咲き始めたという感じでしょうか?

バラも品種改良がすすんで

いろいろ種類がありますね。


バラといえば真っ赤なバラ

おっさんにはそんなイメージですが、

いろいろな色がありますね。


そして一夜明けての月曜日。

きょうから5月になりました。

あっという間に23年も、

半年が過ぎようとしてます。


ランニングは先週の月曜日以来の

一週間ぶりになってしまいました。

とくに意味はありません。

ただのサボりでした。


とりあえずご近所一周5キロランニング。

ゆるゆるジョグかいな?と

思いましたが、

5'10"でスタートして、

4'55"あたりをいったりきたりで

久しぶりにしては、まあまあでした。




本日の一枚
久しぶりに鬼太郎くんと

今週もがんばろう!!