きょうから2月
暦の上ではもうすぐ春ですね。
氷点下で朝を迎えて、
13℃まで上がった日中。
夕方には風も吹いてきて
気温は下がるかな？
と思いきや、久しぶりに穏やかな夜です。
先週からなんとなく腰が痛くて、
リハビリ感覚のご近所5キロランニング。
7℃の気温があるので
少し走れば汗ばむような夜です。
ただランニングはぐだぐだな感じ。
5'20"から4'50"まで
だいぶアップダウンが激しい夜ラン。
走るごとに疲労感マシマシです。
最近缶コーヒー飲み過ぎなんで
カフェイン中毒かいな？
そろそろ控えなければいけませんね。
みなさんのブログをみると、
月間200キロは当たり前のようですね。
自分は100キロでヘロヘロです。
まだまだですな。
本日の一枚。
ながらく、野ざらしだった
京王線の地上時代の跡地。
遊歩道が整備されるようです。
ただいま絶賛工事中。