寒波で空気がすんでいるので
空がきれいです。
三日月も映える夜、寒さに負けずに
夜ラン開始。
ご近所一周ランニング。
今朝の東京郊外の最低気温は
氷点下7℃まで下がったようです。
あまり、水道管凍結やトラブルは
なかったようですが、
本日は都立高校の入試日、
JRはやらかしてくれて
信号機故障で遅延だそうです。
寒波と関係あるのかわかりませんが、
受験生たちは落ちついて
受験できたかな？
まあ、寒気は峠をこしたものの
居直り寒気ということですが
寒いには寒いですが、
おれが鈍化なのかそこまでは
寒くはなかったです。
一応気温は2℃ほどあります。
昼間は陽射しがあり
穏やかでした。
陽が沈んでも、風がないので
体感がそこまで寒くは
感じさせないのでしょうか？
本日のランニングは
ペースは、
4'55から5'15"のあいだで
中だるみがあったものの
まあ、まあ走れたかな？というとこ。
本日の一枚。
マスクの下は、
鼻水で大惨事でした。