きのうはこのご時世のなか
高校時代の同級生と居酒屋へ。
海外に赴任していた一人が帰国したので、
それを機に集まりましたが、
7人の予定が３人ほどあのウィルスに
感染したため欠席に。
かれこれ、高校を卒業して
もう20年以上に
それぞれ違う大学へいき、
就職して家庭をもち、
みな違う人生を歩んでいますが、
話題が、親のこれからのこと、
墓はどうするか？
そんな話に、
まあ、年をとるわけですな。
月日の残酷さを感じて、一夜明け
上弦の月がキレイな夜に、
本日はまたまたご近所一周ランニング。
空気は冷たく張りつめた夜。
気温も3℃で、湿度は40％
乾燥した凍てつく夜の空は
星も月もキレイに映えます。
走りはじめから
順調にペースを落とし
5'10"からきれいに１キロづつ
10秒ほどダウンしていき、
体が暖まると同時にペースアップという
典型的な冬のランニングパターン。
そろそろこのパターンから
脱却せねば。
それにはやはり走るまえの
入念なストレッチかな？
本日の一枚。
明日が仕事納め❗❗