今月はなかなかランニングが
厳しくなりそうです。
またまた職場でウィルスパニック。
いやいや、本当にきびしいです。
なるべく時間と体力あるうちに
ランニングしておきましょう。
ということで
5キロの隙間ランニング。
多摩川越えて稲城駅まで
一本みちのランニングです。
まあ、なかなか順調なペースで
走れました。
気温は7℃、すっかり冬の寒さで、
湿度も低くだいぶ乾燥しています。
普通にしていれば、
かなり寒いでしょう。
走っている間はそれでも
暑いくらいになりますが、
走り終わるとからだが
急激に冷えます。
防寒対策はしっかりしないとですね。
本日の一枚
稲城駅もイルミネーションに
彩られていました。