明日から寒くなるようですね。
またまた通り雨があって、
寒さがくるかなと思いきや、
そこそこ暖かいので、
寒くなる前にランニング。



武蔵野の森公園をぐるりと一周して
深まる秋を感じて来ました。
気温はまだ15℃くらいあります。

だいぶ桜並木の通りも、
紅葉が進んでいました。
落ち葉もちらほらと
あっという間に1年も終わりに
近づいて長い冬にはいります。

きょうは5'10"あたりをいったりきたりと
なかなかのペースで走れました。
まあ、こんな日が続いていけば
よいのですが。

今月はランニングは順調です。



本日の一枚
今週も頑張ろう!!