本日は立冬。
暦の上では、冬の始まりですね。
と思いきや、どうやら
冬がちかづきはじめた、秋の極み
というのが正しいようです。
秋の極みって、
なんだか素敵な言葉に感じます。
そして、本日は大安吉日。
今夜は多摩川の左岸を走り、狛江駅まで。
このコースがじつは
お気に入りだったりします。
立冬というのにふさわしく
だいぶひんやりした空気に。
きょうは東京もこの秋一番の
冷え込みになったようです。
予報では、雨が昼までに
降るということでしたが
１日晴れでした。
5'15"下回るペースで、
さほど乱高下もなく
きょうは安定したランニング。
汗もしっかりとかいて、
すっきりしました。
本日の一枚。
今週も頑張ろう！！