今週は全く走れず、いつのまにか
週2日足らずのランニングに。
とりあえず距離は、
しっかり走りましょうと、
10キロランニング。
ほぼ調布市の南半分をぐるりと
徐々に色づき始めた街路樹の下を
走りました。
意外と都心部の公園のほうが、
郊外よりも黄色くなっていました。
まあ、木の種類が違うんでしょうけど。
夕焼けランニングで
サングラスもかけて、
赤い空の中走ろうとしたものの、
あっという間に日は沈んでしまいました。
だいぶ、日没が早くなりましたね。
日中は太陽もしっかりとでて、
25℃まで上がった暖かさがあったので、
日が暮れても少しは暖かさの余韻があり、
走りやすい気候でした。
まあ、それなりの距離でしたが、
比較的に安定したペースで、
5'15"あたりを緩やかにいったりきたり
なかなかの充実したランニングでした。
調布駅の目の前で、
どうやらオープンシネマのようです。
家族連れが多かったので
ファミリー映画かな？
本日一枚。
まだまだタンクトップで走ります❗❗