シャワラン？



どんよりした一日でした。
お月見ランといきたいところですが、
なんとなくシャワランになりました。

雨が降っているのかいないのか？
そんな水曜日の夜ラン。
ご近所一周ラン。



20℃切っての秋めいた夜。
走りやすい気候です。
今夜は安定したペースで
しっかり走れました。
5"15"あたりをいったりきたり、
まあ、これくらいの距離なら
安定したタイムで走りたいです。



本日の一枚、
なんかぶれてるか？