三連休の最終日。
きょうの東京は、豪雨時々晴れ。
なんちゅう天気なんだか。
日中は、風もなく
ただ雨は強烈。
夕方になり、雨はやんだものの
今度は強風が、
まだ暴風というほどではないですね。
雨も止んだので夜ラン。
ただし油断ならないので
とりあえずご近所ランニング。
そして、雨が降ればいきたくなる
深大寺へ。
まあ、連休最終日の夜さらに台風
ともあれば、街は静かなものです。
揺れる木々のなか、
追い風ときには向かい風うけながらの
ランニングです。
なんだか体が軽くて、絶好調
そんな感じでスタートは5'07"でしたが
追い風に乗っただけなのか、
基本的には5'30"ペースの
平凡なランニング。
途中野川の状況を視察。
いつもよりも水嵩はましていますが、
まあ、そこまでではないですね。
多摩川はどうなっているのだろう？
まあなんだか、時間ごとに
アプリの予報も変わっていますが、
連休明け混乱なければよいですが。
本日の一枚。
きょうも汗だく❗❗
今週も頑張ろう！！