なかなか動きの遅い台風ですね。
この手のやつは上陸したら
急速にスピードアップする
そういうパターンですが、
予報円では、上陸後もまだまだ
ゆっくりなようで。
東京も間接的な影響で、
夕方から雨ということでしたが、
いつのまにか、明け方より雨
そんな風に変わってます。
明日はランオフになりそうなので、
きょうのうちに週末ランニング。
多摩川をぐるりと、
多摩川原橋から是政橋の間を
ランニング。
シルバーウィーク初日ということで、
多摩川も賑わっていました。
ランナーさんも府中側には
沢山いました。
稲城側はどうも、閑散とした感じ。
空気は秋の感じなんですが、
走り出した午後の気温は30℃
湿度もそこそこあり、
体も重く、距離もまああるので
ジョギングコースで
そんなんで走り出し。
まあ、体が重いこと。
けど、ラップはおもう程遅くはなく
全般的に5'20"前後での安定した
ペースでのランニング。
さわやかな多摩川で満喫した
休日の午後でした。
本日の一枚
キャプ被らんとやはり
厳ついおっさんですな。