いったい台風はどこにいるのか？
と思っていたらまだ九州沖にいたのか、
なかなか遅い台風ですね。
きょうも東京は蒸し暑い１日でした。
夜もまだまだ蒸し暑いままでした。
きょうは大安吉日。
帰り道に月がきれい輝いていたので、
月夜の週はじめのランニング❗
といつもより気合いの入った
ランニングです。
といっても、
ご近所一周。
品川通りから甲州街道へ。
きょうもランナーさんたちに
たくさんすれ違いました。
品川通りは、けっこうみなさん
走っています。
上弦の月の輝く夜。
正式にはきのうが上弦の月ですが、
生暖かい風が吹くなか、
ペースはなんとなく、乱れ気味。
5'10"~5'30"と一キロごとに、
幅広いタイムがでる有り様。
信号待ちでペースが乱れたのかな？
まあ、最終的には
5'21"で終了。
あまり内容はよくないランニングでした。
本日の一枚。
今週も頑張ろう！！