久しぶりに照りつけるような
陽射しの土曜日だった東京。
それでも朝晩はだいぶ涼しげには
なりました。
陽も短くなって、秋を感じる
そんな夏の終わりの夜ラン。
久しぶりに多摩川をランニング。
盆は水辺には近づくな。
そんな迷信を信じて
40のおっさんびびって
多摩川しばらく避けてました。
それでも昔から
盆の海には近づくなとは
いわれてました。
なんとなく湿度が高く
蒸し暑い感じはありますが
どことなく風は涼しげになり
すっかり秋がそこまで
きてるのかな？
そんな感じがします。
それでも、
今回は6'00"越えもあり
かなりダルダル。
ジョギング状態のランニング。
久しぶりに6'00"越えてしまった。
まあ緩ランという感じの
スタートではあったものの
ここまで遅いとは、
かなりメンタルやられた感じ。
まあそれでも後半には
持ち直して結果的には
5'40"台でなんとか終了。
まあ、まだまだ気だるさは
ありますが、これから
少しずつ走りやすくはなるのでしょう。
本日の一枚。
願力だけはすごいな。