ここのところ月の前半に
サボりがちで、後半に帳尻合わせ
そんな状態でございます。
きょうは昨晩、
無駄に距離走ってしまったので
ランオフといこうかと
おもいましたが、本の少しだけ。
4キロちょっとの隙間ランニング。
やぼようあって、ちょうど
軽くランニングで時間潰し。
最近は8月31日まで
夏休みではないようで
きょうから登校している子供も
しかも公立って
市町村単位で統一されてると思いきや、
学校ことに調布市ではバラバラみたい。
そんな夏の終わりを感じさせる夜。
風はだいぶ秋めいています。
27℃の多摩川からの涼風
うけながらのランニング。
ただ湿度は高く
しっかりと汗だくで終了。
きょうはそれでも、5'15"前後で
走れました。
本日の一枚。
昔々のドラマのロケ地だった場所です。