きょうは、雨予報でしたが
なんとか降らずに
たまに陽射しもある日曜日に。
きょうは久しぶりに
光が丘公園でランニング。
ぐるっと園内一周とその周辺を
ランニングしました。
日曜日の昼下がり、
夏休みもあって家族連れや、
ランナーさんもたくさんいました。
気温は28℃と
きょうは真夏日回避でしょうか？
そんなランニング日和ですが、
走りはじめかなり体が重い。
一キロがかなり長く感じる。
こりゃ、またまたジョギングです。
気温は低いものの、
湿度はそこそこでやはり
気だるさは十分。
まあ、それでも順調に
走るにつれてペースは上がっていった❗
と思いきや、みるみるダウンへ。
5'40"から5'30"に上がっていったものの
再び5'40"さらに5'50"と
まあ、しょうがない。
夏の疲れになかなか体力が
追い付いていかないようです。
まあそれでも、最後には持ち直して
5'35"でフニッシュを迎えました。
どうにもこうにもうまく行かないです。
セミの鳴き声が、響き渡る
公園内です。
とちゅう気がつくと足が
だいぶ蚊の餌食になっていました。
足がよく狙われます。
,本日の特売
だいぶからだの色が元に戻ってきた。