あちこちで大雨のようですが、
東京は雨もなく、どんよりとしながら
陽射しもありなんともいえない
そんな天気でした。

それでも暑い。
かなりムシムシしてます。



今夜は公園めぐりのランニング。
野川沿いを北上して、
野川公園と、武蔵野公園へ。

気温が26℃でも、
ほんとうに暑い。
湿度が高く、熱波の様相。

走るごとに
汗が吹き出してきます。

体も、重い。
暑さそして気怠さに負けずに

そんな気合い入れて走りましたが、
ダメダメランニング。
どんどんタイムは下がっていく有様。
やはり湿度は最大の敵です。



本日の一枚と武蔵野公園。

昼間なら公園内のランニング

も良いですが、

どうにも暗く足元が危険なので、

周りを走りました。