久しぶりの太陽の下でのランニング。
陽射しがある時間に間に合いました。
今週は、夕方には雨が続いて
なかなか夜ランできない日が
続いてました。
連休もあんまり良い天気では
ないようですね。
新緑の練馬区内をランニング。
気温27℃と初夏の陽気で、
17:00スタートでしたが
すっかり陽が伸びました。
柔らかい陽射しというより、
刺すような強い陽射しで、
夕方でも日焼けしそうです。
夕陽と新緑、
ランニングには気持ちいいです。
2日ぶりのランニング。
まあ、5'20"前後ではしれましたが、
ところどころ、5'40"も
地形的にのぼり坂も多く
やはりペースダウンもありました。
樹林公園の外周まわり、
隣接する大泉公園。
イキイキした若葉で、
雨が続いていたのでイキイキして
いました。
やはり陽射しの下でのランニングは
気持ちいい！！
今日の一枚。
すっかり汗だく、でも充実した
ランニングでした。