
東京は桜が開花したとのことですが、
金曜日は冷たい雨。
またまた空気が冷たく、
冬に逆戻り。
三寒四温とありますが、
3日どころか今週は
またまた寒いようです。
きのうは、急に午後から雨になり
ランニングは断念。
結構降りました。
しかも、雷もなっているほど。
きょうは、日中用事があったので
休日も夜ランニングに。
かなり遅い時間でしたので
ご近所一周ランニング。
きょうは、晴れてはいたものの
それほど気温も上がらず、
夜はやはり肌寒かったので
冬用のウェアでランニング。
3日ぶりのランニングなので、
慣らしジョグということで、
ゆっくり程々の距離でということに。
何もしてなければやや寒いのですが
走るとやはり暑い。
けど脱ぐと寒い。
なかなか難しい気候です。
気温は8℃で北風がやや強めなので
体感的にはもう少し寒く感じます。
休日中日の夜は静かな夜です。
人も少なく走りやすい。
きょうは、前半から後半にかけて
ペースが上がっていく
なかなかないい感じでした。


