
週末2日続けて、昼ランできました。
ただ昨日の春の陽気とは
売って変わり今日は北西の風が
吹いてやや肌寒いです。
気温も10℃下回っていました。
きょうは、毎週チェックしている
田柄梅林の梅を見に行きながらの、
昼ランニングです。
途中までバテることなくいい感じの快走。
ただ走っている感覚では
そこまで速いようには感じなかった
そんな感じでしたが、
アプリから聞こえてくるタイムに
ますますテンションマックス。
お目当ての田柄梅林の梅。
白い梅はほぼほぼ見頃でしょう。
そして紅梅だと思い眺めていたら、
河津桜でした。
こちらは、もう少しで満開ですね。
田柄梅林をあとにして、
光が丘公園内をぐるりと一周。
今日も公園は賑わっていました。
親子ラン、カップルランと
いろいろなランナーさんたちで
いっぱいです。
そしてこちらも見頃でしょう。
調布布多天神社の梅。
色んな種類の梅が咲いています。
写真は、昨日の写真です。
今日の一枚。
ランニング後のプロテイン補給





