きょうは大安吉日、そして大寒。
暦に違わず寒波到来、寒いの
一言に尽きる夜です。
寒さに負けずに夜ランします。
気温は４℃、空気も乾燥していて
寒さが身にしみます。
冷蔵庫の中にいるような空気です。
今夜は、甲州街道から野川を通り、
狛江通りを進んで狛江駅まで
マンションが立ち並ぶそんな通りなので
家路に向かう仕事帰りの、
人々の中をランニング。
寒い中よくランニングしてるね
そんな視線を感じながらも
走ります。
寒いから走るんです。
最近の傾向で、
１キロすぎて急激なペースダウン
こんな感じが続いてましたが
今夜は走り出し、体が温まるに
つれて、ペースもアップされていく
理想的な走りでした。
昨夜はランオフして、
一日あけてのランニング
体が軽くて
久しぶりに充実した夜でした。