きょうは、日中は暖かく感じましたが、
10℃もなかったようですね。
冬至をすぎて、陽が少しづつですが
長くなって来ているようです。
夕方から急に寒く感じ、
北風も出てきてまたまた寒波到来。
そんななかでも、寒さに負けずに
夜ラン開始です。
ご近所ぐるりと一周ランニング。
体が温まってくるとなんとなく
爽快な感じで走れます。
なかなか、温まってくるまでは
なかなかしんどい。
しっかりストレッチしても、
時間はかかりますね。
気温は3℃ですが、
北風は1メートルとそこそこ
強めの冷たい風。
なにより湿度が39％と
だいぶ乾燥してます。
寒さを感じる条件しっかり
揃ってます。
普通に歩いていれば、かなり寒い。
走っていると、なんとか耐えられるかな。
今夜は東京スタジアムと自撮り
