この頃色々ありまして、
ついつい5日間も空いてしまった
ランニング。
慣らしジョグということで
ノロノロいきましょう。
お決まりの多摩川を
ゆっくりランニング。
始まりはやはり、スローペース。
徐々に温まってきたのか、
体も、気持ちも、
だんだんペースが上がっていく
いい感じに仕上がりました。
雨が季節を変えてしまったのか、
秋も深まりました。
多摩川沿線道路のイチョウも
色付いて、落葉も
気温も10℃下回りました。
なんだかんだでいろいろ
すっきりした夜ランでした。
多摩川沿線道路のイチョウも
色付いて、落葉も
気温も10℃下回りました。
なんだかんだでいろいろ
すっきりした夜ランでした。