昨日は、夜には大雨
毎週月曜日は気合いいれの
ランニングが必須でしたが
あえなく断念。
一夜明けて、今日は快晴。
一日遅れの気合い入れランニングです。
ご近所一周ランニング。
ちょいいつもより遅い時間にスタート。
気温14℃、風もないけど
体感ではひんやりした秋の夜。
それでも少し走れば汗ばんできます。
この感じが気持ちいいですね。
ただ走り始めてから、
体の重さを感じ、こりゃだめか
という感じでしたが、
ペースはいつもどおり。
なんだかいろいろちぐはぐな感じの
夜ランでした。
きょうの自撮り。
テカテカなのは汗です。
まだまだタンクトップでがんばります❗