月曜日は、やはり走ります。
気合い入れにならない。
日中そこそこの雨量で雨が降ったものの
夕方には、薄日ながらも夕焼けが
すっかり秋の気配になりました。
走ろうと帰宅して、
アームズバンドを探しても見当たらない。
お風呂場で、
オキシークリーン漬けのままでした。
結構汗吸って臭いんですよね。
しょうがないので、きょうは
手にもったまま夜ラン開始。
多摩川のいつものコースです。
可もなく不可もなくの
そんなペースでした。
今日はかなりのランナーさんが
あちこちにいました。
多摩川を走る人、鶴川街道走る人
府中街道走る人
走りやすい気候になりましたね。
気温は19℃で北西の弱い風、
走っていなかったら
肌寒いですが、ランニングでは
ちょうどよい気温です。
きょうはストレスマックスでしたので
ランニングでストレス解消。
なしのすけに癒やされて、
多摩川のせせらぎに癒やされました。
そしていつものヤッターワン❗❗