なんだか天気はそれほど良くないのに
暑いくて、ダルいそんな陽気が
続いています。
きょうの夜ランは、多摩川沿いの
桜堤通りを走ってみました。
いろいろダルダルな一日でしたが
さあ、気合い入れましょう。
桜堤通りなる名前の通り
桜が植わっていて春には桜のアーチに
なります。
だいぶ縮小されましたが、
映画の撮影所のあるそんなあたりを
ぶらぶら夜ラン。
疲労抜きジョクで走ったつもりが
それなりのペースで
ただなんとなく足も痛いし
なんとなく、くらくら
もしや熱中症か？
とりあえず4キロで抑えて、
少し休んで、てくてくウォーキングに
昨日走った品川通りへ、
多摩川住宅を抜けててくてくと、
学校が始まったところもあるらしく
静かな平日の夜の町。
調布市は学校によって
始業がバラバラらしいです。
市内で一斉ではないんですね。
まあ、続けるには無理をしないように
おっさんになんで、
そんなこと言い聞かせながら
てくてくと、
運動の後のバナナとプロテインも
続けます。