先日、ついてないなぁと思うことが
１日で立て続けにありました
なんかイヤな気分…
でもイヤな気分は良くない波動を出してしまうから、ダメだよねと思って、
最初は無理やりポジティブに考えようとしてみました。
でも
そこから ポジティブになって
「あるを見る」って
難しい…
だってツイテナイ！
と思っちゃったんだもん
イヤだと思う気持ちを
抑えたりが出来なかった。
で、
なんて日だ！
ツイテナイ日だ〜
と1人でブチ切れてみました。
(宿命数4番の私の資質のひとつに
怒りがあります
)
)具体的には、暴れたのではなく
ブチブチ声に出してみました。
そうしたら、
気持ちを吐き出せたので
その後はなんかスッキリ
なんかもういいや…
そんな日もあるさ…と
落ち着いてきて
イヤな気分でいることはなくなりました。
気持ちを言葉にして認めてみたら、
落ち着いたんですね。
引き寄せの法則では
出した感情と、似た感情の出来事を引き寄せる。
「ツイテナイ日だけどそんなこと思っちゃうのはダメだから、あるを見ないとダメじゃん！わたしのばかっ！」
ってずーっと思ってるよりも
いったんイヤだと思ってるこの
「あーむかつくわーなんなんだ、ついてないー」
という気持ちを出すと
「そりゃ、ムカつくねーついてないと思っちゃたね〜」
と
感情は、落ち着き穏やかになります。
穏やかなんだから穏やかを引き寄せる！
気持ちを認めてあげて
潜在意識の訴えを聞いてあげるのは
とても大事ですね！
いったん落ち着いたら、また
「あるを見る」
をすると、とってもスッキリで
良い気分でいられます
