腰をグキッとやってしまってから、
その後1日、がんばりました(T ^ T)
実はギックリ腰は、2度目！！
前回も、花粉の季節にクシャミをして
なったんだった。
学習してないなーわたし(T ^ T)
今回は、そのときに比べたら
まだ軽いのが救い。
前回は、歩けないくらいだったので！
かがんだり、振り向いたり、立ったり座ったりするときがツライけど
なんとかなりました^_^;
とても忙しい日だったこともあり
気合いで乗り切ったって感じです！！
ギックリ腰やっちゃいまして
って
って話をすると、
けっこう経験者がいらっしゃるんですよね。
動かないほうが早く治るらしいですが
なかなかね～^_^;
でも、ずいぶんとラクになりました(^O^)／