WINDY智美のブログ -398ページ目
練習の帰りに
寄り道
高校の同級生の
へ。
作ってくれた
オムライス
卵焼きが破れちゃったけど
味は
さいこう☆☆☆
わたしの
本当の
お目当ては
わんこ達。
わんこ達に会いに来た。
このこは
あらし。
生まれつき半身不随なんだけど
前脚つかって
上手に歩いてる。
生まれときは
医者から
安楽死の選択も言われていたけど
そんな
あらしも3才になったんだな
あっ
ちなみにの
この友達も独女
家庭的なのに
やっぱり
独身で動物飼ったら
行きそびれる
んなことないかｗ
わたし達に
問題ありか
動物のせいにして
ごめんなさいw
最近
独女さん達がダイエットに目覚めたみたいで。
独女会のときに
基礎体力教えたら
で
腹筋やら
腕立て
やってるって聞いて
ちゃんとできてるか心配だから
原宿指導前に
に来てもらって
フォームみてみたんだけど
やっぱりダメだった
筋力がなくて
自己流はダメだね。
ちょい厳しく
1時間くらい基礎体力やって
帰ってゆきました
意外に
食べ物のことも知らなくて
代謝落とすようなのばかり
食べてる
せっかくやるなら
効果でないとね~
今年の夏は
ビキニになれるように
頑張って下さい
今日の
報酬は
やったぜ~
友達の前で
お手を披露してくれた
フタ。
えらいw
今日の
原宿Labキッククラスは
私の指導です
天気も良いし
練習来てね~w
