節約

前回の続きになるかな…

この本からの続き。

最近

作り置きが流行ってるみたいね。

それに便乗してかホーローの容器が本と一緒に売ってたり

でもホーロー容器って結構高いし。

でも常備菜を読んで作り置きしてみようと思って。

そして、節約の為に週1の買い物と宅配のパルシステムでご飯作り頑張ってみようと。

せっかくだから、夏に向けて身体も整えるかな。

なんて。

ここ3年間の健康診断の体重は＋－300グラムで太りはじめたわけじゃないけど。

もう選手じゃないからムキムキとかじゃなくって整っている身体にしていきたいな。

レディースクラスや同じ世代の友達にも

「どうすればいい？」

「何をすればいい？」

とか身体のことをよく聞かれるので上手く応えられるようになりたいし。

あっ

そうそう

月5万円の節約は成功しました～

もちろん食費の節約だけじゃなく、いろいろ見直してみて。

決めたもんだから美容室もネイルも行けなかった…

あとは、みつこにも協力してもらって。

近所に評判が良い動物病院にかえてみたら爪切りは半額だし耳掃除は3分の1の値段、フィラリアの薬も半額だし、毎月のみつこの尿検査は半年に1回のエコーで良いと言われ…

今までお世話になった病院から変えることにしました。

知識がある先生だし出会いだと思うことにしよう。

こんなんで、ざっと節約頑張ったけど。

もういいや

やればできるってことで私は満足。

早く美容室とネイルに行きたーい

ぜんぜん関係ないけどトウモロコシが美味い季節になってきましたね

ベランダで採れた大葉とししとう

後ろのゴワゴワはパクチー

では

ひとりごと

先日

家に携帯を忘れてしまい1日すごしたんですが

携帯って持ってないと不安になりますね

だいたい通勤で往復2時間くらい電車に乗っているけど。

寝てるか携帯をいじる時間になっています。

携帯を忘れた日は眠くなかったし。

かと言って目をあけて何してようか…

ボヤッーとしてる時間ももったいないからと、久しぶりに本を買ってみました。

特に何が読みたいってのもなくウロウロして選んだ本は右の"東京の台所"。

ペラペラとページをめくると、いろんな家の台所が見られます。

ゴチャゴチャしていたり、シンプルだったり、調味料いっぱいだったり、料理はしないのに鍋を集めるのが趣味な人がいたり、取り壊し間近な家だったりのいろんな台所…

そんな台所になったのは理由があるんですね…

面白かった。

台所は毎日立つ場所。

仕事から帰って台所がグチャグチャだとテンション下がる～

たまには本を読むのも良いな～と思って、次に買ったのが左の"常備菜"。

ちょいとこの本を買ったのは理由もあって。

先月から仕事が移動になってしまい、新しい仕事を引き受けていかないと給料が5万円ほど下がることになってしまいました。

でも

時間を大事にするほうを選べば給料は下がるけど時間に余裕がでてくる。

はじめは「給料下がるのはイヤー」のほうで、会社に自分の要望を訴えていたんだけど難しそうで…

でも、その要望は私のワガママな部分が多いので通らないのも納得しているし言ってスッキリしたし。

物事ってトントンと上手く進むこともあるけど、進まないときって無理に曲げなくても良いかなと。

なので時間を選ぶことにしました。

少し話がズレてるようでズレてない

常備菜の本を買ってみてのは、月にお給料が5万円も減るってことで少しでも食費が節約できないかと勉強がてら。

節約

節約の為の食事

それなら食事も見直してみるかな…

見直すなら身体作りでもしよっかな…

なんて考えながら

そろそろ1ヶ月。

Blogでアップできたらと思ってます。

時間に余裕を持つことを選んだ毎朝は

野菜をじっーと見ながら青虫を退治するところからスタートです

鈴なりトマトはプクプクしてきましたね～

チビ枝豆のうぶ毛も可愛いです

おやすみなさい

寺戸伸近選手

昨日はROOTSの寺戸選手のクラスに参加してきました。

ROOTSのブログ

わたし、毎週木曜日にレディースクラスの指導をしているんですけどね

昨日は教えてもらう側でした。

以前から

「好きなキックボクサーは？」と聞かれたら寺戸伸近選手と答えていました。

10年くらい前になるかな…

2ラウンドだけマスをさせてもらったことがあるくらいで、それからは特にお話する機会もなかったんですが。

試合を観て「この選手好きだな～」と前から注目していました。

一緒に観戦する方には「寺戸選手応援して～」って言ってるくらい

そんな寺戸選手がROOTSで指導してくれるなんて

ビックリでした

こんなチャンスはないと久しぶりの練習だったけど、ドキドキしながらの参加でしたが…

練習後に中島先生から

「楽しそうだったね」と言われ送られた写真は

現役中は時計ばっかり見ていたけど

時間を忘れるくらい楽しみました。

あぁ

ぶりっ子(死語ですか？)じゃないです。

補強で足をバタバタしてるところです。

どう見ても楽しんでます。

練習中に寺戸選手から

「せっかち」

「待てない」

と何度も言われましたが

自分の身体が思うように動かないから余計に「せっかち」になっちゃったんだろうな。

会員さんの気持ちがよく分かりました

クラス後

寺戸選手からマンツーマンで教わった基本は全くできなくって…

でも出来なかったことが楽しく感じて

キックボクシングで出来ないことを出来るようになりたいって久しぶりの充実感でした。

帰りの電車は

出来なかったことをイメージトレーニングして帰りました。

次回の練習はもっと動けるようになりたいと、今日は5キロ走ってストレッチしましたよ～

筋肉痛でうな垂れてるとおもわれたくないので

昨日は練習に参加したことによって、すごく刺激をもらいました。

指導者として勉強にもなりましたし。

ぜひ

たくさんの方に参加してもらいたいです。

わたしも

もちろん参加します。

寺戸選手

ありがとうございました。

次回は、「ちょっとせっかち」くらいになれるように頑張ります