お久しぶりの更新。
今朝からツイてないな
昨晩、朝に炊き上がるようにお米を5合炊いたはずが、お米が6合だったらしく…
ガチガチなお米が出来上がっていました
鍋に水を入れて炊きなおしている間に、お茶でも飲もうと思ったら、お茶っ葉もぶちまけてしまい
朝っぱらから…
疲れた。
お正月から暴食気味で、炭水化物スイッチが入ってしまい2キロも太ってしまいました。
炭水化物にプラス炭水化物みたいな（笑）
そしたら、もともと持っているアトピーが再発してしまって
でも、ここ一週間は外食もしないで炭水化物を控えていたら、1キロ減のアトピーも落ち着いたので安心。
外食って美味しいけど暴食になるとダメだね。
来週末は、お祝いパーティーに試合観戦もあるので体重も元に戻しておかないと。
気をつけます
では～