ガッツリ食

今日は休日

そんな昼食はガッツリいきましたよ

チーズナン

マトンカレーの激辛

ガパオ

生ビール2杯

食べるときは食べますよ

夕食は

夕食前に収穫した野菜

少しづつしか収穫できないから野菜炒めとかは難しくって。

煮浸しにしました

野菜は全部うちで採れたてですよ～♪

そして洋食

採れたてトマトにバジルと贅沢コストコチーズ

最近

体脂肪率が減ったけど

体重が増えてきました。

身体が作られてきてるのかな。

では